Accompagnement Prénatal
Je propose des rencontres où un espace de discussion, d’information et d’écoute est ouvert. Il s’agit de VOTRE espace, qui reste confidentiel, seul.e, en couple, en famille.
Les rencontres s’articulent autour de sujets principaux pour préparer la naissance :
- La création du projet de naissance : si vous souhaitez enfanter en milieu médicalisé, il sera un outil de communication entre vous et le personnel médical pour que vos besoins soient au mieux entendus et respectés.
Si la naissance se passe à domicile, il est aussi un outil précieux pour poser sur papier vos besoins, les créer seul.e ou à deux/en famille, commencer à imaginer VOTRE naissance optimale.
- La physiologie de la naissance : comprendre comment le corps fonctionne pour se rendre acteur.ice de la naissance.
Le corps a sa propre intelligence en communication directe avec l’état d’esprit et son environnement. Il s’agit ici de s’approprier cette intelligence pour que la naissance soit vécue en toute conscience en faisant des choix libres et éclairés.
- La gestion de la douleur : la douleur de l’enfantement peut faire peur mais elle a un sens et est relative à chaque personne qui donne naissance. Je vous donne des outils pour mieux l’appréhender et vous en rendre acteur.ice.
- La préparation du post-partum : ça semble loin, et pourtant … ça peut durer toute la vie ! Se préparer à l’accueil du/de la bébé.e, appréhender son corps, prendre soin de soi, faire tribu, bien se nourrir … C’est un large sujet qui mérite qu’on en parle en long en large et en travers !
Au-delà de ces rencontres, qui se font à votre domicile ou chez moi, je propose aussi des temps de massage pour soulager le corps (service qui ne peut s’effectuer en virtuel).
A l’approche de la naissance, je peux aussi apporter un soutien logistique pour soulager le quotidien : vaisselle, ménage, linge, cuisine.
